Über mich und meinen Coaching Ansatz bei Essattacken
Mein Name ist Mathias Kraft, ich bin Wirtschaftspsychologe, Heilpraktiker für Psychotherapie und zertifizierter Eating Psychology Coach. Ich habe mich unter anderem in den letzten Jahren auf das Coaching von Essattacken, Binge Eating und Ernährungsthemen spezialisiert. Gern freue ich mich darauf, Ihnen im Coaching dabei zu helfen die Essattacken nachhaltig zu stoppen und wieder ein gesundes Verhältnis zum Essen aufzubauen.
Schaut man sich die Statistiken an, so fällt leider auf, dass die Zahl der Binge Eating Betroffenen Jahr für Jahr ansteigt. Immer mehr Leute leiden unter Essattacken, die teilweise unkontrolliert auftauchen und suchen Hilfe dafür.
Glücklicherweise ist die Ernährungspsychologie Forschung mittlerweile schon weit fortgeschritten. Es ist gut erforscht welche Faktoren Essattacken auslösen und was getan werden kann um Binge Eating zu vermindern und langfristig zu vermeiden. Auf diesen Strategien baut mein Coaching und meine Ernährungsberatung auf.