Essattacken stoppen mit der Eating Psychology Methode
Beschreibung und Coaching Angebot
Einige Klienten beschreiben ihre Essattacken als...
Ich kann einfach nicht mehr mit dem Essen aufhören
Den ganzen Tag muss ich ans Essen denken
Obwohl ich meinen Appetit kontrolliere, kriege ich immer wieder Fressattacken
Ich weiß nicht warum ich auf einmal solch einen Hunger bekomme
Ich wünschte, ich könnte endlich wieder ganz normal essen
Nach den Essanfällen fühle ich mich oft schuldig
Sie leiden unter Essattacken oder haben unter Umständen sogar mit wiederkehrenden Binge Eating Episoden zu kämpfen? Sie suchen nach einer Lösung für dieses Problem und wollen endlich wieder mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben? Arbeiten Sie mit mir und den 2 Ebenen der Binge Eating Therapie daran, Ihre Essattacken wieder nachhaltig zu stoppen. Als ausgebildeter Therapeut und zertifizierter Eating Psychology Coach helfe ich Ihnen gern weiter.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die Sie schnell in Ihrem Alltag umsetzen können. Dazu gebe ich Ihnen praktische Übungen an die Hand, die bereits vielen Menschen dabei geholfen haben, ihre Essattacken wieder loszuwerden und wieder mehr Leichtigkeit im Leben zu haben. Vereinbaren Sie einfach einen Termin und beginnen Sie die Beratung.
Die Gründe für Essattacken können sehr vielschichtig sein. In meinem Onlinecoaching begleite ich Sie dabei diese Gründe herauszufinden und (noch wichtiger) effektive Lösungsstrategien zu entwickeln, um die Essattacken nachhaltig zu stoppen.
Im Coaching helfen mir sowohl das Wissen aus meinem Psychologie Fortbildungen und die 8-monatigen Ausbildung zum Eating Psychologie Coach als auch meine eigenen Erfahrungen im gesunden Umgang mit Fitness und Ernährung. Melden Sie sich einfach für einen Coaching Termin an, ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen.
Was ist der Eating Psychology Ansatz
Der Eating Psychology (zu deutsch Ernährungspsychologie) Ansatz wurde in USA von dem amerikanischen Ernährungspsychologen und Bestsellerautor Marc David entwickelt. Marc David coachte zur damaligen Zeit eine Vielzahl von Klienten die mit Ernährungsfragen wie z.B. Essattacken, Emotionales Essen, Erschöpfung… zu ihm kamen und entwickelte daraus seinen eignen Coaching Ansatz, den er Eating Psychology nannte.
Eating Psychology kombiniert eine Vielzahl von effizienten psychologischen Methoden mit moderner Ernährungsberatung. Dabei werden sowohl die tieferen Auslöser von Essherausforderungen betrachtet als auch eine Vielzahl von Methoden aus der modernen Psychologie verwendet. Ziel ist es den Klienten zu helfen, wieder ein gesundes und natürliches Verhältnis zu ihrem Essen aufzubauen.
Im deutschsprachigen Raum ist diese Methode kaum verbreitet (wohl auch weil die Ausbildung dazu 8 Monate dauert und mehr als 7000 Dollar kostet). Als ausgebildeter Eating Psychology Coach nutze ich die Methoden der Ernährungspsychologie um meinen Klienten dabei zu helfen wieder ein gesundes Verhältnis zu ihrer Ernährung aufzubauen und mehr Leichtigkeit im Leben zu haben (weitere Informationen zum Eating Psychology Ansatz erhalten Sie im unterem Video auf Englisch).
Ihr Anliegen ist mir wichtig - Bitte nehmen Sie Kontakt auf
Sie sind sich nicht sicher ob das Coaching etwas für Sie ist? Kein Problem, sie sollten auf jeden Fall kritisch sein und sich einen professionellen Coach oder Psychologen suchen, der zu Ihnen passt. Vereinbaren Sie einfach ein gratis 15-20-minütiges Kennenlerngespräch oder (meistens besser) vereinbaren Sie gleich die erste Online Coaching Stunde.
Meine Garantie für Sie ist, dass wenn Sie in den ersten 20 Minuten das Gefühl haben, dass unsere Zusammenarbeit aus irgendwelchen Gründen nicht funktioniert oder unangenehm ist, dann brechen wir ab und das Ganze bleibt für Sie natürlich kostenfrei.
Da die Anzahl der freien Coaching Stunden aufgrund der hohen Nachfrage meiner Klienten sehr beschränkt ist, empfehle ich, dass Sie sich gleich anmelden um unnötige Wartezeit zu vermeiden.
